Zdravlje
Bademi ili semenke bundeve? Jedne imaju skoro duplo više magnezijuma
Semenke bundeve u porciji od 28 grama sadrže oko 156 mg magnezijuma, dok ista količina badema ima oko 77 mg.
24.09.2026
07:30
Zdravlje
Muče vas hemoroidi? Ove namirnice čine čuda preko noći - Olakšavaju pražnjenje i tegobe
Ishrana može imati važnu ulogu u ublažavanju tegoba koje prate hemoroide, naročito kada su prisutni zatvor i otežano pražnjenje.
23.09.2026
20:02
Zdravlje
Kiseli kupus nije za svakoga: Ove osobe ne bi smele ni da ga okuse - Može da bude opasno
Zbog velike količine soli, kiselosti i procesa fermentacije, pojedine grupe ljudi trebalo bi da budu oprezne sa njegovom konzumacijom.
23.09.2026
08:00
Zdravlje
Navike koje produžavaju život: Tajna dugovečnosti nije misterija - Živite duže i zdravije
Ustajete rano, ležete kasno i nakon nekog vremena osećate se deset godina starije. Vreme je da se rešite štetnih i usvojite zanimljivije i zdravije navike.
22.09.2026
16:11
Zdravlje
Jedna aktivnost smanjuje rizik od bolesti i smrti: Istraživanje iznenadilo mnoge
Vožnja bicikla do radnog mesta može da doprinese boljem fizičkom i mentalnom zdravlju zaposlenih, smanjenju izostanaka sa posla i nižim troškovima za socijalno osiguranje i kompanije, pokazale su studije.
22.09.2026
09:05
Zdravlje
Bol u leđima može biti simptom raka: Onkolozi otkrivaju kada je vreme da se hitno javite lekaru
Onkolozi upozoravaju da nov, neobjašnjiv i uporan bol u leđima kod osoba starijih od 50 godina može ukazivati na ozbiljna oboljenja, poput karcinoma.
21.09.2026
20:30
Zdravlje
Spavate sa grudnjakom? Evo šta lekari kažu i da li pravite grešku
Spavanje sa grudnjakom samo po sebi nije štetno, a stručnjaci navode da nekim ženama može da smanji bol i nelagodu tokom noći.
21.09.2026
15:00
Zdravlje
Može li ishrana u trudnoći sprečiti alergiju kod bebe? Velika studija dala odgovor
Veliko australijsko istraživanje pokazalo je da veći unos jaja i kikirikija u trudnoći i dojenju ne smanjuje značajno rizik od alergija kod beba.
21.09.2026
14:00
Zdravlje
Nekoliko kilograma može da napravi veliku razliku: Urolog o uticaju težine na erektilnu disfunkciju
Gojaznost može biti povezana sa erektilnom disfunkcijom, a i manji gubitak kilograma kod nekih muškaraca može poboljšati seksualnu funkciju.
21.09.2026
09:40
Zdravlje
Bake su se klele u ovo: Kašičica prirodnog napitka pred spavanje može da umiri dosadan noćni kašalj
Jedan od najpoznatijih prirodnih saveznika u borbi protiv kašlja i iritiranog grla krije se gotovo u svakoj kuhinji. Reč je o napitku od meda i limuna.
20.09.2026
20:30
Zdravlje
Merite pritisak kod kuće? 5 grešaka mogu da vam pokvare rezultat
Pet čestih grešaka, od kafe pre merenja do pogrešne manžetne, mogu da dovedu do nepouzdanih vrednosti krvnog pritiska kod kuće.
20.09.2026
15:00
Zdravlje
Svi pričaju o 2 litre vode, a istina je drugačija: Evo koliko vam zaista treba
Dr Stjuart Galovej kaže da dve litre vode dnevno nisu pravilo za svakoga, a hidrataciju mogu da pokažu boja urina i učestalost mokrenja.
20.09.2026
09:05
Zdravlje
Ne izbacujte voće zbog šećera: Endokrinolozi otkrivaju koje vrste su najbolji izbor
Endokrinolozi poručuju da voće ne treba izbacivati iz ishrane, a bobičasto voće, kruške, jabuke i pomorandže izdvajaju kao dobar izbor.
20.09.2026
07:00
Zdravlje
Ne zovu ga džabe "tihi ubica": 6 iznenađujućih problema koje izaziva visok pritisak
Nekontrolisani pritisak oštećuje sitne krvne sudove širom tela pa ne ugrožava samo srce i mozak, već i druge organe.
19.09.2026
17:10
Zdravlje
3 simptoma raka koji se javljaju ujutru: Odaju da su metastaze već krenule po telu - Prvi svi ignorišu
Određeni zdravstveni problemi koji se primetno pojačavaju odmah nakon buđenja mogu ukazivati na uznapredovele stadijume malignih bolesti i njihovo potencijalno širenje po organizmu.
19.09.2026
07:00
Zdravlje
Kosa vam opada kao luda? Manjak ovih vitamina može biti razlog - Ne ignorišite ove znakove
Primećujete više dlaka na jastuku, četki ili tokom tuširanja? Iako je povremeno opadanje kose normalno, izraženije proređivanje ponekad može biti povezano i sa nedovoljnim unosom određenih vitamina i minerala.
18.09.2026
18:20
Zdravlje
Ne zanemarujte ove simptome: Mogu ukazivati na rak
Krv u mokraći, dugotrajan bol u leđima i izražen umor mogu biti među simptomima bolesti bubrega, uključujući i rak.
18.09.2026
08:00
Zdravlje
Čisti krvne sudove i topi holesterol: Namirnica koju svi imamo u kuhinji čini čuda za organizam
Beli luk je prepun moćnih nutrijenata koji se aktivno bore protiv upala i oksidativnog stresa, a lako ga je uvrstiti u svakodnevne obroke. Registrovani dijetetičari otkrivaju kako tačno redovan unos belog luka utiče na vaše zdravlje.
17.09.2026
17:50
Zdravlje
Kafa ili čaj? Evo koji napitak je bolji za vaš želudac i srce
Iako oba napitka sadrže kofein, čaj je bolji izbor za ljude sa osetljivim želudcem, dok kafa obezbeđuje bolji energetski skok i instant razbuđivanje.
17.09.2026
10:00
Zdravlje
Otrov za organizam: Namirnica koju Srbi jedu svako jutro pravi haos u telu (FOTO)
Granola se smatra zdravim doručkom, ali kardiolozi dr Madžid Basit i dr Šejla Sahni upozoravaju da neke kupovne varijante mogu sadržati mnogo šećera, soli i zasićenih masti.
17.09.2026
08:00
Zdravlje
Srbi obožavaju da ga jedu, a ugrožava srce: Kardiolozi upozoravaju da omiljeni dodatak hrani začepljuje arterije
Iako se ubraja među namirnice koje mogu da povećaju rizik od ateroskleroze i začepljenja arterija, majonez ne morate potpuno da izbacite iz ishrane, nego je ključ u umerenosti.
16.09.2026
16:40
Zdravlje
Omiljena namirnica izaziva rak prostate? Muškarci je masovno koriste, a nisu ni svesni rizika (FOTO)
Mleko, sir, jogurt i ostali mlečni proizvodi veoma su zastupljeni u svakodnevnoj ishrani, ali pojedina naučna istraživanja ukazuju na moguću povezanost između većeg unosa mlečnih proizvoda i rizika od raka prostate.
16.09.2026
12:25
Zdravlje
11 godina primala hemioterapiju bez razloga: Mislila da umire od raka, pa saznala šokantnu istinu
Beki Džons (34) iz Engleske od 21. godine primala je hemioterapiju i mislila da umire, da bi 11 godina kasnije saznala da je njena dijagnoza bila pogrešna.
16.09.2026
07:30
Zdravlje
3 znaka da ste imali tihi moždani udar: Prođu za par minuta, ali ostavljaju katastrofalne posledice
Za razliku od klasičnog moždanog udara, koji dramatično prekida svakodnevicu prepoznatljivim i teškim simptomima, tihi moždani udar ne šalje jasne signale upozorenja.
15.09.2026
20:55
Zdravlje
Kome probiotici mogu da štete? Ako imate ovaj zdravstveni problem, zaobilazite ih u širokom luku
Dodaci ishrani s probioticima često se povezuju s boljim varenjem i zdravljem creva, ali nisu potrebni svima.
15.09.2026
13:40
Zdravlje
Ovih 8 simptoma najavljuju moždani udar: Telo šalje signale satima ranije, reagujte na vreme
Iznenadna slabost, teškoće sa govorom, asimetrija lica, zbunjenost, gubitak ravnoteže, problemi sa vidom i glavobolja mogu biti simptomi moždanog udara.
15.09.2026
08:00
Zdravlje
Tihi ubica vreba, a mnogi ne primećuju opasnost: Evo kada morate da izmerite pritisak
Visok krvni pritisak često ne izaziva jasne simptome, zbog čega se naziva i "tihim ubicom". Redovno merenje kod kuće može pomoći da se povišene vrednosti otkriju na vreme i spreče ozbiljne zdravstvene komplikacije.
13.09.2026
20:37
Zdravlje
Otkrivena slaba tačka agresivnog raka dojke: Poznati lek usporio metastaze - Naučnici oduševljeni
Naučnici iz Australije došli su do otkrića koje bi jednog dana moglo pomoći u sprečavanju širenja trostruko negativnog raka dojke.
13.09.2026
08:00
Zdravlje
Imate visok pritisak? Ovaj moćni prirodni napitak ga obara - Popijte ga posle večere
Dok gazirani sokovi i alkohol momentalno podižu pritisak, čaj od hibiskusa izdvaja se kao savršen izbor za opuštanje i zaštitu kardiovaskularnog sistema.
12.09.2026
17:50
Zdravlje
Muči vas neprijatan zadah? Ova namirnica košta manje od 100 dinara, a može da bude spas
Jogurt i voće, posebno jabuke i namirnice bogate vitaminom C, mogu da ublaže neprijatan zadah, ali je redovna oralna higijena ključna.
12.09.2026
14:30
