Žene mogu da imaju korisit od različitih dijeta, kao što su mediteranska, fleksitarijanska, DASH i MIND dijeta. Najbolja dijeta je ona koju možete dugoročno pratiti i zbog koje se osećate najbolje.
13.02.2026
10:20
U savremenom društvu svakodnevno tuširanje gotovo je postalo nepisano pravilo. Ipak, sve više dermatologa dovodi u pitanje ovu naviku, naglašavajući da ona možda nije toliko neophodna koliko nam se čini.
12.02.2026
21:00
Japanska dijeta koja traje 14 dana je zaludela žene širom sveta. Za dve nedelje je moguće izgubiti od 5-8 kilograma, a jelovnik nije komplikovan.
12.02.2026
16:20
Nova istraživanja pokazuju da je mleko bolje od vode za hidrataciju organizma.
12.02.2026
13:40
Sezonske promene, boravak u zatvorenim prostorima i svakodnevni izazovi mogu da opterete organizam i zato je važno imati jasnu, konkretnu podršku za imunitet.
12.02.2026
09:59
Svakodnevno konzumiranje nekoliko šoljica kafe ili čaja sa kofeinom može blago da pomogne u očuvanju moždane funkcije i smanjenju rizika od demencije.
12.02.2026
09:00
Najbolji doručak koji daje i sitost energiju su kombinacija jaja i avokada.
12.02.2026
06:00
Lekari upozoravaju na fenomen poznat kao hiponatremija ("beer potomania"), stanje koje se može završiti ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama usled konzumiranja piva.
11.02.2026
13:40
Bol i svrab u dojkama su česta pojava i u većini slučajeva nisu znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
11.02.2026
13:00
Iako mnogi veruju da je kofein glavni "krivac" u kafi, istraživanja pokazuju da su zapravo veštački dodaci poput sirupa, zamena za šećer i biljnih šlagova pravi otrov u kafi.
11.02.2026
09:00
Kardiolog profesor Tim Čiko upozorava da dugotrajan bol u grudima ili stalni osećaj nedostatka vazduha mogu biti pokazatelji takozvanog "tihog" srčanog udara, koji se često otkrije tek posle više nedelja, pa čak i meseci.
10.02.2026
20:20
Ako primetite da trepavice opadaju u većim količinama, to može da bude znak pojačanog gubitka poznatog kao cilijarna madaroza.
10.02.2026
12:20
Tumori na mozgu su ozbiljno stanje koje može imati različite simptome, u zavisnosti od vrste, veličine i lokacije tumora.
10.02.2026
09:40
Ako muškarac dobije pozitivan test na trudnoću, to može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema.
10.02.2026
08:00
Crvenilo lica nakon samo jedne ili dve čaše alkohola može biti zdravstveni signal, upozoravaju lekari.
09.02.2026
15:40
Obzirom na sve veću upotrebu digitalnih tehnologija, mnogi ljudi pate od problema poput vizualnog umora, zamagljenog vida i naprezanja očiju.
09.02.2026
13:40
Za optimalno zdravlje želuca, važno je pridržavati se prehrane koja štiti želudačnu sluznicu i sprečava gastritis.
09.02.2026
09:00
Izbacivanje šećera nije dijeta već reset tela - za 14 dana glad se smiruje, energija stabilizuje, kilogrami naglo padaju, koža čisti, a potreba za grickanjem nestaje.
08.02.2026
19:40
Pojava kvržica ispod kože može izazvati zabrinutost, ali većina ovih lezija je benigna i uspešno se leči.
08.02.2026
14:20
Dr Kunal Sud, anesteziolog i lekar specijalista za intervencione metode lečenja bola, objašnjava ulogu vitamina D u zaštiti od kardiovaskularnih bolesti i smanjenju rizika od srčanih udara.
07.02.2026
10:20
Dvadesetogodišnja studija pokazala je da ishrana zasnovana na maslinovom ulju, orašastim plodovima i povrću može značajno da smanji rizik od moždanog udara. Naučnici ističu da pridržavanje mediteranskog načina ishrane može da umanji verovatnoću pojave svih vrsta moždanog udara i do 25 odsto.
06.02.2026
21:40
Zategnuta i oblikovana zadnjica ne mora da zahteva dug i naporan trening.
05.02.2026
21:40
Dr Puja Redi, dermatolog iz Hajderabada, specijalizovana za lasersku medicinu i regeneraciju kose, otkrila je tri najgore namirnice za vašu kožu.
05.02.2026
11:40
Ako želite ravan stomak preko noći, postoji jednostavan trik, kombinujte organsko jabukovo sirće i sok od limuna u mlakoj vodi, i popijte ga pre spavanja.
04.02.2026
21:00
Ulje origana odavno se koristi u prirodnoj medicini, a ne samo u kulinarstvu, zbog snažnih zaštitnih i lekovitih svojstava.
04.02.2026
13:00
Stručnjaci su otkrili kojih šest namirnica utiče na smanjenje lošeg holesterola, a samim tim i na bolje funkcionisanje organizma, pa je poželjno da ih češće jedete.
04.02.2026
10:20
Redovne analize krvi mogu otkriti anemiju, hormonske poremećaje i rizik od dijabetesa. Saznajte koje testove treba raditi.
03.02.2026
21:00
Studije potvrđuju da manje soli i zasićenih masti, uz pravilnu ishranu, značajno snižava krvni pritisak i smanjuje rizik od hipertenzije.
03.02.2026
18:20
Čaj je izvor zdravlja i sanira ne samo zimske, već i čitav niz ostalih bolesti.
03.02.2026
13:00
Riba puna toksina (pangasius iz porodice somova) sve češće se nalazi na policama supermarketa, često maskirana atraktivnim pakovanjima i niskim cenama.
03.02.2026
08:00
Rusija ne isključuje mogućnost pozivanja predsednika SAD Donalda Trampa na događaje povodom 81. godišnjice pobede Rusije u Drugom svetskom ratu, izjavio je pres-sekretar ruskog predsednika Dmitrij Peskov.
13.02.2026
06:54
Novoizabrana direktorka Radio-televizije Srbije Manja Grčić imaće pune ruke posla da od RTS napravi moderan javni servis, saglasni su stručnjaci.
13.02.2026
07:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić stigao je u Minhen i najavio važne sastanke sa brojnim zvaničnicima na Bezbednosnoj konferenciji.
13.02.2026
10:48
Novoizabrana direktorka Radio-televizije Srbije Manja Grčić imaće pune ruke posla da od RTS napravi moderan javni servis, saglasni su stručnjaci.
13.02.2026
07:35
Ljiljane Bralović, blokaderka sa dna kace, ponovo je jezivo zapretila političkim neistomišljenicima.
13.02.2026
09:43
Jednodnevna poseta predsednika Srbije Aleksandra Vučića Turskoj glavna je vest u toj zemlji, a gotovo sve novine na naslovnoj strani imaju fotografiju srpskog i turskog predsednika.
13.02.2026
08:35
Dežurni mrzitelji ujedinili su se kako bi zajednički udarili na Srbiju!
13.02.2026
10:26
Plavi tim otkrio je da divljaju samo sa jednim ciljem - da totalno unište energiju Crvenih.
13.02.2026
07:30
Nakon što je iskoristio prednost i poništio borbu u Exatlonu, Radojica Lazić našao se na meti Nemanje Radovanovića.
12.02.2026
23:20
Sanja Kalinović je rekla da su Plavi izgubili od Crvenih u Exatlonu zato što ona nije igrala i to se nimalo nije dopalo Anabeli Zonai koja joj je odbrusila zbog te opaske.
12.02.2026
23:00
U večerašnjoj 29. epizodi Exatlona Srbija, Plavi tim nastavio je niz svojih pobeda nad Crvenima rezultatom 8:3 i sačuvao ženskog člana svoje ekipe od borbe za život.
12.02.2026
22:47
Član Plavog tima u Exatlonu Jovan Ikić kroz šalu je rekao da mu je Anabela Zonai dala minus pet zato što ga ne voli, kao i da je zbog nje morao namerno da gubi borbe zato što se kladila protiv njega.
12.02.2026
22:45
Prethodne sedmice u Informerovoj hit emisiji "Na merama" otkrili smo vam kako izgleda kad advokat blokader Božo Prelević pokušava da se kulturno uzdiže, šta sada radi “penzionisani” košarkaš Željko Rebrača, koja je omiljena “disciplina” političara u pokušaju Pavla Grbovića, na koji način se opušta pevačica Marija Šerifović, kakva je dnevna rutina političarke Slavice Đukić Dejanović, te koliko se na jednom protestu zadržao samozvani revolucionar Miša Bačulov…
13.02.2026
09:12
Andrijana Arnautović, generalni sekretar SRS i Aleksandar Jerković iz Odbora za kontrolu i opservaciju gostujući u Info jutru komentarisali su kandidate na tzv. studenstkoj listi.
12.02.2026
13:30
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Mašine za kopanje beogradskog metroa, takozvane krtice, uskoro kreću iz Kine preko luke Konstanca ka Beogradu. Cilj je da budu instalirane što pre i da na proleće počne kopanje tunela ka metro stanicama, kazao je gradski menadžer Miroslav Čučković.
13.02.2026
11:08
U Srbiji će danas biti hladnije vreme, pre podne umereno i potpuno oblačno, u zapadnim, južnim i ponegde u centralnim predelima sa slabom kišom. Najniža temperatura biće do 7 stepeni, a najviša dnevna do 13.
13.02.2026
06:43
Bez obzira na to koliko vremena provodite u svom automobilu, činjenica je da se auto uvek brzo zaprlja. Fleke, mrve i prljavština spolja ugrožavaju čistoću. Posebna situacija je ako se u vožnji mlađa deca služe grickalicama.
13.02.2026
09:00
U Narodnom muzeju u Užicu deca i odrasli putem inovativne metode - VR naočarima mogu da se upoznaju sa srednjovekovnim stećcima, rasutim po regionu.
13.02.2026
08:15
Zbog kvarova na mreži u tri beogradske opštine, danas će doći do isključenja vode, saopštili su iz JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija.
13.02.2026
07:14
Biznismen Veselin Vesko Barović(73) uhapšen je sinoć, oko 23 časa, zbog sumnje za utaju poreza i posedovanje oružja bez dozvole.
13.02.2026
08:44
Teška saobraćajna nesreća dogodila se sinoć oko 21 sat u mestu Gaj kod Kovina, a nastradala je jedna osoba.
13.02.2026
10:04
Ušlo se u peti dan potrage za devojkom koja je sletela automobilom u Moraču, a jedino što je za sada pronađeno su lični dokumenti.
13.02.2026
07:39
U beogradskom naselju Kotež jutros je izbio požar u stambenoj zgradi.
13.02.2026
09:18
Policajci na Voždovcu uhapsili su državljanina Severne Makedonije S. G. (46), zbog sumnje da je iz osvete zapalio ugostiteljski objekat u kojem je radio, a zatim snimke požara slao vlasnicima.
13.02.2026
09:00
Jedna žena je izgubila život, dok je 86 ljudi povređeno, od kojih devet teže, u oluji Nils koja je pogodila špansku pokrajinu Kataloniju, preneli su danas španski mediji.
13.02.2026
11:43
Američki ambasador u UN Majk Volc pokazao je svoju impresivnu fizičku spremu.
13.02.2026
11:16
U ruskom napadu dronovima na jednu od luka u Odeskoj oblasti na Crnom moru poginula je jedna osoba, a šest je ranjeno, saopštio je danas zamenik premijera Ukrajine Oleksij Kuleba.
13.02.2026
10:51
Američki državni sekretar Marko Rubio izjavio je da će u subotu na Minhenskoj bezbednosnoj konferenciji govoriti o "svetu koji se menja" i poručiti da "stari svet više ne postoji".
13.02.2026
09:30
Odnos između Katarine Velike i njenog supruga, ruskog cara Petra III, bio je daleko od bajke i završio se jednim od najpoznatijih državnih udara u evropskoj istoriji.
13.02.2026
10:33
Glumac Nenad Jezdić se, uoči premijere predstave "Profesionalac", prisetio dana kada je kao student iz prvog reda posmatrao Danila Batu Stojkovića i maštao da će jednog dana i sam igrati Luku Labana.
13.02.2026
09:19
Maraja Keri našla se na udaru kritika nakon nastupa na otvaranju Zimskih olimpijskih igara u Milanu, gde su je kamere uhvatile kako čita tekst sa telepromptera, dok mrežama kruže glasine da je pevala na plejbek.
12.02.2026
16:03
Snimanje serije "Kazna za greh", po motivima istoimene trilogije Jelene Bačić Alimpić, trajaće do polovine marta u Dvorcu u Srpskoj Crnji koji je za potrebe snimanja potpuno preuređen i zatvoren za posetioce.
12.02.2026
15:16
Ruska carica, Katarina Velika, modernizovala je Rusiju kroz obrazovanje, osnivanje prvih škola za žene i izgradnju kulturnih institucija poput Ermitaža.
12.02.2026
15:02
Mnogo vrsta cveća koje držimo u kući ili sadimo u vrtu, poput tulipana, ljiljana i narcisa, mogu biti izuzetno toksične za pse i mačke. Saznajte na šta treba da obratite pažnju kako biste zaštitili svoje ljubimce.
13.02.2026
11:40
Žene mogu da imaju korisit od različitih dijeta, kao što su mediteranska, fleksitarijanska, DASH i MIND dijeta. Najbolja dijeta je ona koju možete dugoročno pratiti i zbog koje se osećate najbolje.
13.02.2026
10:20
Tragovi zime ostaju na koži i vide se čak i kada smo odmorni. Zato priprema kože za proleće ne bi trebalo da bude nagla promena, već pažljiva i promišljena tranzicija.
13.02.2026
09:40
Danas je petak trinaesti, datum koji mnogima i dalje izaziva nelagodu, kao da sam po sebi nosi senku nesreće. Iako je to sasvim običan dan u kalendaru, kroz vekove se oko njega isplela čitava mreža verovanja i strahova.
13.02.2026
08:40
Meta je počela da uvodi nove AI generisane vizuelne alate na Fejsbuk i korisnici sada mogu da kreiraju animirane profilne slike i dinamične pozadine za tekstualne objave.
13.02.2026
08:00
Voditeljka Jovana Jeremić otkrila je kakve je nepristojne ponude dobijala tokom karijere.
13.02.2026
10:35
Pevačica Dara Bubamara iznenadila je sve u emisiji "Zvezde Granda" otvorivši temu svoje intime i detalja iz kreveta.
13.02.2026
10:18
Pevačica i bivša učesnica rijalitija "Zadruga" Sandra Rešić otkrila je da smatra da će pobednik "Elite" biti Anđelo Ranković.
13.02.2026
09:16
Pevačica Jovana Pajić retko govori o privatnom životu, ali komšije sa Karaburme otkrile su nepoznate i potresne detalje o njenom odrastanju i porodičnim problemima.
13.02.2026
08:54
Pevačica Zlata Petrović otkrila je da je sinu Miroslavu Mikiju Dudiću tek kada je napunio osam godina rekla da je po majci Romkinja.
13.02.2026
08:10
